1. Họ và tên nghiên cứu sinh: Nguyễn Viết Chung
2. Giới tính: Nam
3. Ngày sinh: 10/03/1992
4. Nơi sinh: Hà Nội
5. Quyết định công nhận nghiên cứu sinh số: 2444/QĐ-ĐHGD, ngày 29 tháng 12 năm 2021.
6. Các thay đổi trong quá trình đào tạo: Đề tài được đổi tên thành: “Nghiên cứu tính khả thi của chương trình luyện tập chú tâm nhằm giảm Stress có hại dành cho sinh viên y khoa năm thứ nhất tại Đại học Quốc Gia Hà Nội”, tại Quyết định số 1311/QĐ-ĐHGD, ngày 26 tháng 5 năm 2023.
Sau thời gian thực hiện, đề tài được chỉnh sửa tên thành: “Tính khả thi của chương trình can thiệp dựa vào chú tâm nhằm giảm Stress dành cho sinh viên y khoa năm thứ nhất tại Đại học Quốc Gia Hà Nội”, tại Quyết định số 3501/QĐ-ĐHGD, ngày 14 tháng 11 năm 2024.
Đề tài được gia hạn lần 1: 6 tháng theo quyết định số 3909/QĐ-ĐHGD, ngày 25 tháng 12 năm 2024.
Đề tài được gia hạn lần 2: 6 tháng theo quyết định số 1608/QĐ-ĐHGD, ngày 23 tháng 06 năm 2025.
Đề tài được gia hạn lần 3: 2 tháng theo quyết định số 3308/QĐ-ĐHGD, ngày 30 tháng 12 năm 2025.
7. Tên đề tài luận án: Tính khả thi của chương trình can thiệp dựa vào chú tâm nhằm giảm Stress dành cho sinh viên y khoa năm thứ nhất tại Đại học Quốc Gia Hà Nội.
8. Chuyên ngành: Tâm lý học lâm sàng trẻ em và vị thành niên.
9. Mã số: 91310401.01
10. Cán bộ hướng dẫn khoa học: PGS.TS Trần Thành Nam và TS.BSCC Nguyễn Hữu Chiến
11. Tóm tắt các kết quả mới của luận án:
Luận án cung cấp cơ sở lý luận về stress và các lý thuyết giải thích tình trạng stress, hướng dẫn xây dựng và đánh giá tính khả thi của chương trình can thiệp, lý thuyết – cơ chế - và tổng quan về các chương trình can thiệp dựa vào chú tâm ở đối tượng sinh viên ngành y năm thứ nhất, và luận án cung cấp một chương trình can thiệp 6 tuần với 6 phiên dành cho sinh viên.
Luận án cũng đưa ra các kết quả về tính khả thi của chương trình can thiệp như sau:
Tính triển khai và tuân thủ cao với quá trình tập huấn nghiên cứu viên diễn ra thuận lợi, thu hút được hơn 1/3 sinh viên đủ điều kiện tham gia, tỷ lệ hoàn thành can thiệp cao, tỷ lệ sinh viên tự thực hành tại nhà dao động từ 53.85 đến 74.07% với tần suất 3.56 đến 4.45 lần/tuần. Không có những rào cản đáng kể đến việc triển khai can thiệp.
Tính chấp nhận can thiệp cao với điểm trung bình phản hồi của sinh viên về hình thức và mục nội dung can thiệp cao, phần thực hành và thảo luận nhóm được sinh viên đón nhận cao do mang đến hiệu quả thư giãn và cải thiện tương tác xã hội. Sinh viên có đề xuất tăng tính tương tác trực tiếp hơn nữa.
Tín hiệu về hiệu quả bước đầu của can thiệp cho thấy giảm triệu chứng trầm cảm và cải thiện chất lượng giấc ngủ với cỡ tác động vừa và lớn, trong khi có xu hướng giảm các triệu chứng stress và lo âu. Các sinh viên có các vấn đề stress, trầm cảm, lo âu và giấc ngủ càng nặng thời điểm trước can thiệp dự báo càng đáp ứng tốt hơn với can thiệp. Qua phỏng vấn định tính ghi nhận hiệu quả tác động của can thiệp trên các bình diện khác như giúp (1) kiểm soát hành vi phù hợp hơn, (2) điều chỉnh cảm xúc, (3) thay đổi những nhận thức tiêu cực, (4) cải thiện sự tập trung học tập, (5) cải thiện tương tác xã hội, và (6) cải thiện thể chất.
Tính bền vững của can thiệp còn được duy trì 15 tháng phản ánh qua việc sinh viên vẫn tiếp tục duy trì việc thực hành chú tâm. Hơn nữa, họ cảm nhận tác động của can thiệp rõ ràng hơn, ứng dụng kỹ thuật thở chú tâm, quét cơ thể hoặc đi bộ chú tâm khi bước vào kỳ thi căng thẳng, mất ngủ và gặp biến cố trong cuộc sống. Sinh viên coi kỹ thuật chú tâm như một “hành trang cần thiết” cho giai đoạn học tập tiếp theo và cho tất cả mọi người. Yếu tố góp phần vào tính bền vững của can thiệp là tính thực tiễn và dễ áp dụng của các kỹ thuật với các thực hành không đòi hỏi công cụ hay thời gian nhiều.
Các đề xuất cải tiến tập trung vào tính tương tác trực tiếp, cải thiện tính trực quan của video, kéo dài thời gian thảo luận, và có cơ chế hỗ trợ duy trì sau can thiệp.
12. Khả năng ứng dụng trong thực tiễn:
Đầu tiên, có thể tiếp tục phát triển chương trình can thiệp theo hướng ứng dụng công nghệ số hoặc triển khai can thiệp trực tiếp cho các nhóm sinh viên nhằm cải thiện sức khoẻ tâm thần ở nhóm sinh viên có nguyện vọng và nhu cầu được can thiệp.
Thứ hai, tiếp tục áp dụng và khắc phục những nhược điểm trong nghiên cứu tính khả thi của can thiệp để áp dụng cho các nghiên cứu trong tương lai.
13. Những hướng nghiên cứu tiếp theo:
Thực hiện các thử nghiệm lâm sàng ngẫu nhiên có đối chứng với cỡ mẫu lớn hơn và đa dạng về độ tuổi, chuyên ngành, vùng miền hơn. Cùng với đó là thực hiện theo dõi dọc nhằm đánh giá tính bền vững của can thiệp cũng như hiệu quả trên các triệu chứng sức khoẻ tâm thần.
Thực hiện các nghiên cứu đánh giá bằng các chỉ điểm sinh học (sự thay đổi về nồng độ cortisol trong nước bọt hoặc trong máu, sự thay đổi đặc điểm sóng điện não, sự thay đổi ở cấu trúc, chức năng não bộ hoặc sự biểu hiện của gen) về tính hiệu quả của can thiệp bên cạnh các thang đo tâm lý lâm sàng.
14. Các công trình đã công bố có liên quan đến luận án:
Nguyễn Viết Chung, Nguyễn Thị Huyền Trang, Nguyễn Hữu Chiến (2023). “Stress and stressors among first-year medical students at the Vietnam National University”. School psychology issues, proceeding of international conference, Nhà xuất bản Khoa học xã hội, trang 17-29. ISBN: 978-604-80-2663-9.
Nguyễn Viết Chung, Trần Thành Nam (2023). “Stress coping strategies of first-year medical students at university of medicine and pharmacy – vietnam national university, hanoi”. Promoting Mental Well-being in Schools, Proceedings of the 7th ỉnternational Conference on School Psychology. Nhà xuất bản Đại học Quốc gia Thành phố Hồ Chí Minh, trang 812-823. ISBN: 987-604-479-313-9.
Nguyễn Viết Chung, Trần Thành Nam (2023). “Mindfulness-based program for reducing stress in the first year medical students: a literature review”. Proceedings of 3rd Hanoi forum on Pedagogical and Educational Sciences, Vietnam National University Press, Hanoi, trang 635-644. ISBN: 978-604-369-697-4.
Nguyễn Viết Chung (2024). “Some predictors of stress symptoms among first-year medical students at the vietnam national university”. Kỷ yếu hội thảo quốc tế Tâm lý học lâm sàng và tâm lý trị liệu cơ hội và thách thức. Nhà xuất bản Hà Nội, trang 380-390. ISBN: 978-604-44-2167-4.
Nguyễn Viết Chung, Trần Thành Nam, Nguyễn Thị Thái, Bùi Ngọc Thu Hiền, Phạm Minh Hiếu, Nguyễn Hữu Chiến (2025). “Đặc điểm triệu chứng trầm cảm, lo âu, stress và một số yếu tố liên quan ở sinh viên y khoa năm nhất tại Trường Đại học Y dược – Đại học Quốc gia Hà Nội”. Tạp chí Tâm lý giáo dục, tập 31, số 03, trang 115-118.
Nguyễn Viết Chung, Trần Thành Nam, Nguyễn Hữu Chiến (2025). “Effects of a brief mindfulness-based intervention on mental well-being in first-year medical students”. Proceedings of 5rd Hanoi forum on Pedagogical and Educational Sciences, Vietnam National University Press, Hanoi, trang - . ISBN: (Đã báo cáo tại Hội thảo, đang chờ in kỷ yếu)
Ngày 05 tháng 1 năm 2026
Nghiên cứu sinh
(Kí và ghi rõ họ tên)
Nguyễn Viết Chung
Chú ý: Bản “Thông tin về luận án tiến sĩ” được soạn thảo bằng Microsoftword, font unicode Times New Roman, cỡ chữ 13. Phần “Tóm tắt các kết quả mới của luận án” dài không quá 1 trang A4.
INFORMATION ON DOCTORAL THESIS
1. Full name : NGUYEN VIET CHUNG
2. Sex: male
3. Date of birth: 10/03/1992
4. Place of birth: Hanoi
5. Admission decision number: 2444/QĐ-ĐHGD, dated 29/12/2021
6. Changes in academic process:
Admission decision number 1311/QĐ-ĐHGD, dated 26/5/2023: change the title to: “The feasibility of mindfulness-based intervention for reducing distress of the first-year medical student at Vietnam National University, Hanoi”
Admission decision number 3501/QĐ-ĐHGD, dated 14/11/2024: revise the title to: “The feasibility of mindfulness-based intervention for reducing stress of the first-year medical student at Vietnam National University, Hanoi”
The project was granted a first extension of six months under Decision No. 3909/QĐ-ĐHGD dated 25/12/2024.
The project was granted a second extension of six months under Decision No. 1608/QĐ-ĐHGD dated 23/6/2025.
The project was granted a third extension of two months under Decision No. 3308/QĐ-ĐHGD dated 30/12/2025.
7. Official thesis title: The feasibility of mindfulness-based intervention for reducing stress of the first-year medical student at Vietnam National University, Hanoi
8. Major: Child and adolescent clinical psychology 9. Code: 91310401.01
10. Supervisors: Assoc. Prof., PhD Tran Thanh Nam and MD, PhD Nguyen Huu Chien
11. Summary of the new findings of the thesis:
The dissertation provides a theoretical foundation on stress and relevant explanatory theories, guidance on the development and feasibility evaluation of intervention programs, and a review of theories, mechanisms, and existing mindfulness-based interventions targeting first-year medical students. In addition, the dissertation presents a six-week mindfulness-based intervention program consisting of six sessions designed for this population.
The feasibility outcomes of the intervention are summarized as follows:
High implementation feasibility and adherence were demonstrated. The training of research facilitators was conducted smoothly, and more than one-third of eligible students were successfully recruited. The intervention completion rate was high. The proportion of students engaging in home practice ranged from 53.85% to 74.07%, with an average practice frequency of 3.56 to 4.45 times per week. No major barriers to intervention implementation were identified.
High acceptability of the intervention was observed, as reflected by high mean satisfaction scores regarding both the format and content of the program. The practical exercises and group discussions were particularly well received, as students reported experiencing relaxation benefits and improved social interaction. Participants suggested further increasing direct interpersonal interaction within the program.
Preliminary effectiveness indicated reductions in depressive symptoms and improvements in sleep quality with moderate to large effect sizes, alongside trends toward reductions in stress and anxiety symptoms. Greater baseline severity of stress, depression, anxiety, and sleep problems predicted better responsiveness to the intervention. Qualitative interviews further revealed intervention effects across multiple domains, including: (1) improved behavioral regulation, (2) enhanced emotion regulation, (3) modification of negative cognitions, (4) improved academic concentration, (5) enhanced social interaction, and (6) improved physical well-being.
Sustainability of the intervention was maintained up to 15 months post-intervention, as evidenced by students’ continued engagement in mindfulness practice. Moreover, participants reported perceiving clearer and more sustained benefits over time, applying mindfulness techniques-such as mindful breathing, body scanning, and mindful walking-during periods of academic stress, insomnia, and significant life events. Students described mindfulness techniques as an “essential toolkit” for subsequent stages of their medical training and for broader application in daily life. Key contributors to sustainability included the practicality and ease of application of the techniques, which required minimal time and no specialized equipment.
Proposed improvements focused on enhancing direct interpersonal interaction, improving the visual quality of video materials, extending the duration of group discussions, and establishing post-intervention maintenance and support mechanisms.
12. Practical applicability:
First, the intervention program can be further developed through the application of digital technologies or through in-person delivery to student groups, with the aim of improving mental health outcomes among students who express interest in and a need for intervention.
Second, the feasibility research framework should continue to be applied while addressing the limitations identified in the current study, in order to inform and strengthen future research.
13. Further research directions:
Future studies should conduct large-scale randomized controlled trials with more diverse samples in terms of age, academic disciplines, and geographic regions. In parallel, longitudinal follow-up should be implemented to evaluate both the sustainability of the intervention and its effects on mental health outcomes over time.
In addition, future research should incorporate biological markers—such as changes in salivary or blood cortisol levels, alterations in electroencephalographic patterns, and changes in brain structure and function or gene expression—to assess intervention effectiveness alongside clinical psychological measures.
14. Thesis-related publications:
Nguyen Viet Chung, Nguyen Thi Huyen Trang, Nguyen Huu Chien (2023). “Stress and stressors among first-year medical students at the Vietnam National University”. School psychology issues, proceeding of international conference, Nhà xuất bản Khoa học xã hội, trang 17-29. ISBN: 978-604-80-2663-9.
Nguyen Viet Chung, Tran Thanh Nam (2023). “Stress coping strategies of first-year medical students at university of medicine and pharmacy – vietnam national university, hanoi”. Promoting Mental Well-being in Schools, Proceedings of the 7th ỉnternational Conference on School Psychology. Nhà xuất bản Đại học Quốc gia Thành phố Hồ Chí Minh, trang 812-823. ISBN: 987-604-479-313-9.
Nguyen Viet Chung, Tran Thanh Nam (2023). “Mindfulness-based program for reducing stress in the first year medical students: a literature review”. Proceedings of 3rd Hanoi forum on Pedagogical and Educational Sciences, Vietnam National University Press, Hanoi, trang 635-644. ISBN: 978-604-369-697-4.
Nguyen Viet Chung (2024). “Some predictors of stress symptoms among first-year medical students at the vietnam national university”. Kỷ yếu hội thảo quốc tế Tâm lý học lâm sàng và tâm lý trị liệu cơ hội và thách thức. Nhà xuất bản Hà Nội, trang 380-390. ISBN: 978-604-44-2167-4.
Nguyen Viet Chung, Tran Thanh Nam, Nguyen Thi Thai, Bui Ngoc Thu Hien, Pham Minh Hieu, Nguyen Huu Chien (2025). “Đặc điểm triệu chứng trầm cảm, lo âu, stress và một số yếu tố liên quan ở sinh viên y khoa năm nhất tại Trường Đại học Y dược – Đại học Quốc gia Hà Nội”. Tạp chí Tâm lý giáo dục, tập 31, số 03, trang 115-118.
Nguyen Viet Chung, Tran Thanh Nam, Nguyen Huu Chien (2025). “Effects of a brief mindfulness-based intervention on mental well-being in first-year medical students”. Proceedings of 5rd Hanoi forum on Pedagogical and Educational Sciences, Vietnam National University Press, Hanoi, trang - . ISBN: (Đã báo cáo tại Hội thảo, đang chờ in kỷ yếu)
Date: 05/01/2026
Signature: …………………
Full name: Nguyen Viet Chung
Note: “Information on Doctoral Thesis” must be processed on Microsoft Word, font Unicode Times New Roman, letter size 13. “ Summary of the new findings of the thesis” should be one-A4 page long.
